Formula Windsurfing et Planche à Voile
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 Le virement de bord consiste à remonter au vent pour tourner.

Lofez pour faire remonter la planche au vent. Décrochez le harnais et préparez vos appuis talons.

Avancez les mains sur le wish pour permettre à la voile de s'incliner vers l'arrière (l'essuie glace débutant).

Orientez les épaules au vent pour lancer la manoeuvre.
Décrochez le pied arrière et le ravancer.

Vous commencez à faire pression sur la planche : elle entame ainsi sa courbe.

Votre regard surveille la remontée au vent, et anticipe le passage sur l'autre amure.
Décrochez le pied avant et préparez-vous à l'amener le plus près du pied de mat.

La planche commence à sérieusement ralentir, vous êtes bientôt face au vent.

Face au vent, la planche termine sa courbe avec l'inertie mais il n'y a plus de vitesse : c'est maintenant votre corps et vos appuis qui vont finir la rotation.
La qualité d'un virement de bord se voit au nombre de pas effectués pour passer sur l'autre amure.

L'un des point clef de votre entraînement se trouve dans cette phase.
Passez sur l'autre amure, il faut immédiatement penser à la relance.

Positionnez votre gréement sur l'avant ("essuie-glace avant") pour permettre de saisir le wish directement en position.

Prenez appui sur le pied avant pour permettre à la planche de glisser de l'avant (grosse abattée) pour vous remettre en position de relance
Conception & Design : Beloa Ajouter aux Favoris